ZAZENKAI

 

ZAZENKAI

(mini retiro)

Data: 8 de dezembro de 2023, 

Horário: das 8h30 às 12h 

Local : Instituto Zen Maitreya - Zendo Diamante

Endereço: Rua Riachuelo, 301, Centro Histórico, Porto Alegre, RS

Contribuição: R$ 50,00

Forma de pagamento: 

via Pix, chave de acesso, celular, 51 986106904,
José Celso Aquino Marques, Banrisul

 

via TED, Banco Banrisul, agência 0032, Conta 39.069426.0-7 (conta POUPANÇA), Código do Banco para TED:041 - Dados: José Celso Aquino Marques, CPF 500.158.508-20.

Inscrição: institutozenmaitreya@gmail.com  / via whatsapp, 51 3226.7121 com Janice


Observação: usar roupas confortáveis, de cor discreta, não usar bermuda,

                       roupas com decotes ou cavadas.

Confirmação: até dia 07 de dezembro. 


PROGRAMAÇÃO:

8h – chegada

8h30 – Zazen (meditação sentada de 20min)

8h50 – Kinhin (meditação caminhando de 5 min)

8h55 – Zazen (meditação sentada de 20 min) 

            Recitação verso do Okesa

9h20 – Kinhin (meditação caminhando de 5 min)

9h25 – Zazen (meditação sentada de 20 min)

           

            Recitação do Sutra do Coração - Maka Hannya  Haramita Shingyô 

9h45 às 11h - Palestra com monge Seikaku

10h45 – Serviremos um Chá (acompanhado de bolo ou salgados )

11h15 – Zazen (meditação sentada de 20min)

11h35 - Kinhin (meditação caminhando de 5 min)

11h40 – Zazen (meditação sentada de 20min)

12h – Encerramento 

Obs.: almoço será combinado no dia, em algum restaurante perto do Zendo para quem            puder ir.