http://www.institutozenmaitreya.org.br/2019/04/zen-shiatsu.html

quarta-feira, 27 de março de 2019

INTRODUÇÃO AO BUDISMO

Sob orientação de Dozen Muni Sensei, o curso tem como objetivo ensinar a história e os ensinamentos de Xaquiamuni Buda e promover a conscientização de valores e caminhos de autotransformação.



CURSO DE INTRODUÇÃO AO ZEN BUDISMO 
Ensinamentos de Buda e origem do Zen.


Como: 10 encontros nas segundas-feiras, 19h30

Local: Instituto Zen Maitreya – Zendo Diamante, Rua Riachuelo, 301, Centro Histórico, Porto Alegre-RS

Quando: Inicio em 29 de abril de 2019

Responsável: Dozen Muni Sensei

Investimento: R$100,00

Inscrições e informações: institutozenmaitreya@gmail.com,

Forma de pagamento: Depósito Banco Banrisul, Agência 0032, Conta 39.069426.0-7 (conta poupança) Dados: José Celso Aquino Marques, CPF 500.158.508-20 (enviar comprovante para o e-mail institutozenmaitreya@gmail.com)


Programação das aulas

Aula 1 Buda e as quatro nobres verdades
Acolhimento, abertura - Introdução ao zazen
Situar Buda brevemente
História fuga palácio – resumida
Quatro nobres verdades

Aula 2 Caminho óctuplo 1
Compreensão correta ou visão correta
Pensamento correto
Fala correta
Ação correta

Aula 3 Caminho óctuplo 2
Meio de vida correto
Esforço correto
Plena atenção correta
Concentração correta

Aula 4 Breve história do budismo
História do budismo Contexto geral
Vida de Buda
Budismo: India, China, Japão , Zen , Soto Shu

Aula 5 Introdução aos mestres Dogen e Keizan

Aula 6 Conceitos básicos do budismo
As três jóias (abrigo em Buda, Darma e Sangha)
Os três preceitos puros (não fazer o mal, fazer o bem, fazer o bem a todos)
As seis paramitas (perfeições) generosidade, atenção plena, tolerância, esforço, meditação, sabedoria
O selos do Darma – Impermanência, sofrimento, Não eu

Aula 7 Samu
O Samu (trabalho) visto com prática

Aula 8 Três sutras da Soto Shu
Sutra do coração
Os 5 agregados (forma, sensações, percepções, formações mentais e consciência) a vacuidade
Identidade do relativo e do absoluto
Samadhi do espelho precioso

Aula 9 Zazen

Aula 10 Cerimônias budistas
Cerimônias
Encerramento

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